Nếu bạn lo lắng về việc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, nếu bạn đang muốn bớt phụ thuộc vào điện thoại (hoặc thiết bị khác), đây là các mẹo hàng đầu của chúng tôi để giúp bạn tránh sử dụng điện thoại.