THỜI BÁO VIỆT - ÚC
Gắn kết - Hội nhập - Phát triển
Kiệt sức vì muốn làm hài lòng người khác
13/06/2023Theo Debbie Sorensen, chuyên gia tâm lý học lâm sàng tại Denver, Mỹ, những người luôn cố gắng làm hài lòng người khác dễ bị kiệt sức tại nơi làm việc.
4 điều đắt giá chỉ nhận ra khi đã về già
28/05/2023Có những điều con người thường bỏ qua khi tuổi còn trẻ để rồi lúc về già mới cảm thấy tiếc nuối.
Các nhà khoa học Australia phát hiện mới về xu hướng giúp đỡ lẫn nhau của con người
25/04/2023Đại học Sydney (Australia) mới đây công bố một nghiên cứu mới cho thấy con người từ các nền văn hóa khác nhau thường vẫn sẽ có xu hướng giúp đỡ lẫn nhau, căn cứ vào những tương tác thực tế hàng ngày.
6 thói quen âm thầm khiến bạn khốn khổ
10/03/2023Liên tục xem điện thoại, tự so sánh mình với người khác, trì hoãn... l à những thói quen khiến cuộc sống của rất nhiều người tồi tệ hơn mà chính họ không nhận ra.
3 cách đã được chứng minh giúp tăng cường tình yêu của bạn
09/02/2023Tiến sĩ Kara Shade, chuyên gia giáo dục hôn nhân (Mỹ) chỉ ra ba 3 cách đã được chứng minh giúp tăng cường tình yêu của bạn.
Khi phương tiện truyền thông xã hội khiến bạn cảm thấy tồi tệ và cách ứng phó?
07/02/2023Bạn đã bao giờ có cảm giác khi lướt qua các phương tiện truyền thông xã hội và nhận thấy mình cảm thấy hơi thất vọng chưa? Có lẽ một chút ghen tị ? Tại sao bạn không ở trên du thuyền? Điều hành một công ty khởi nghiệp? Nhìn tuyệt vời 24/7? Tin tốt là bạn không đơn độc. Mặc dù mạng xã hội có một số lợi ích, nhưng nó cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy hơi chán nản.
Những quan điểm lãng mạn nhưng độc hại cho tình yêu
04/02/2023Trong nghệ thuật từ xưa đến nay, chủ đề được nhắc đến nhiều nhất có lẽ là tình yêu đôi lứa. Đây là thứ tình cảm kì lạ bởi nó khiến hai con người vốn dĩ xa lạ lại gắn kết chặt chẽ với nhau. Điều khiến tình yêu lứa đôi đặc biệt hơn những thứ tình cảm khác chính là sự lãng mạn. Tuy nhiên có phải lúc nào lãng mạn cũng tốt cho tình yêu? Thực tế cho thấy, càng có nhiều niềm tin lãng mạn vào tình yêu càng có hại và phá hoại sự thành công của mối quan hệ.
Cách phân biệt những người bạn tốt nên giữ
02/02/2023Trong cuộc sống, chúng ta có rất nhiều mối quan hệ xung quanh. Việc phân biệt những người bạn tốt sẽ giúp chúng ta biết nên ưu tiên giành sự quan tâm cho mối quan hệ nào. Dưới đây là những kiểu người bạn nên giữ gìn mối quan hệ với họ.
Những lưu ý khi uống rượu bia để giảm thiểu tác hại đối với sức khỏe
07/01/2023Uống chậm, đúng liều lượng, không pha rượu với các loại nước hoa quả, không uống khi đói, lựa chọn rượu nguồn gốc rõ ràng để tránh ngộ độc.
Một bài vận động nhỏ hàng ngày tốt hơn bài tập cường độ lớn nhưng không đều đặn
02/01/2023Trong một nghiên cứu mới đây, Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe và việc duy trì một bài vận động nhỏ hàng ngày tốt hơn thực hiện những bài tập cường độ lớn nhưng không đều đặn.
