David A. Yadush, cố vấn y khoa kiêm giám đốc điều hành tại BetterHelp - dịch vụ hỗ trợ điều trị tâm lý Mỹ, cho biết để bắt đầu nhìn cuộc sống qua lăng kính hạnh phúc và tích cực hơn, chúng ta có thể lấy cảm hứng từ cách suy nghĩ, sống và đưa ra quyết định của những người lạc quan, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn.
Ly hôn là một cuộc khủng hoảng, ảnh hưởng đến các cặp vợ chồng về mặt cảm xúc, tài chính, theo nhiều cách, trong thực tế hàng ngày. Theo tiến sĩ Ann Gold Buscho, chuyên gia tâm lý gia đình của Mỹ, để đối phó với giai đoạn không dễ dàng này, bạn nên lưu ý những điều quan trọng.
EQ là viết tắt tiếng Anh của Emotional Quotient, được hiểu theo nghĩa là khả năng xác định, kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ của bản thân và người xung quanh. Người có trí tuệ cảm xúc (EQ) thấp khó giành được tình cảm của người khác bởi dễ xúc phạm đối phương vô thức bằng lời nói.
Môi trường làm việc độc hại là nơi mà các hành vi tiêu cực như thao túng, bắt nạt, đổ lỗi thuộc về "bản chất" của văn hóa doanh nghiệp. Nó dẫn đến những vấn đề như thiếu niềm tin, mức độ căng thẳng cao, đấu đá nội bộ và phân biệt đối xử giữa các nhân viên.
Độc thân không có nghĩa là cô đơn, ngược lại, đây là quãng thời gian lý tưởng để bạn khám phá năng lực bản thân, tập trung phát triển điều bản thân muốn hướng đến.
Có một câu ngạn ngữ cổ "Nếu vấn đề của bạn có giải pháp thì không cần phải lo lắng. Nếu vấn đề của bạn không có giải pháp, lo lắng cũng chẳng ích gì". Điều này có thể áp dụng cho cuộc sống của mỗi người, giúp chúng ta có một thái độ sống đúng đắn hơn, lạc quan hơn bởi có những việc không kiểm soát được.