THỜI BÁO VIỆT - ÚC
Gắn kết - Hội nhập - Phát triển
Một bài vận động nhỏ hàng ngày tốt hơn bài tập cường độ lớn nhưng không đều đặn
02/01/2023Trong một nghiên cứu mới đây, Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe và việc duy trì một bài vận động nhỏ hàng ngày tốt hơn thực hiện những bài tập cường độ lớn nhưng không đều đặn.
Người dùng Google quan tâm nhiều đến phục hồi sức khỏe trong năm 2022
27/12/2022Trong danh sách "Các kết quả tìm kiếm của năm", tổng hợp các chủ đề có lượt tìm kiếm cao nhất trong năm 2022 được Google công bố mới đây, sức khỏe là chủ đề được quan tâm nhiều nhất. Đây là danh sách được Google công bố hằng năm nhằm cung cấp cái nhìn cụ thể hơn về những vấn đề được người dùng mạng internet quan tâm nhất trong năm.
7 cách phòng bệnh khi du lịch trong kỳ nghỉ lễ
25/12/2022Giáng sinh và năm mới là dịp mọi người có nhiều thời gian dành cho gia đình, tổ chức tiệc tùng và đặc biệt là tận hưởng những chuyến du lịch dài ngày cùng người thân và bạn bè. Trong suốt chuyến đi du lịch kéo dài nhiều ngày, để có sức khỏe tốt và phòng bệnh, bạn nên nghiên cứu kỹ nơi đến và thực hiện 7 bước phòng ngừa cần thiết sau đây.
Những thói quen uống cà phê gây hại sức khỏe
23/12/2022Cà phê là thức uống có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng tập trung, cung cấp năng lượng khi cần, giảm nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch và tiểu đường. Tuy nhiên, một số thói quen khi uống cà phê sẽ gây hại cho sức khỏe, làm giảm tuổi thọ.
8 lý do nên thêm lạc vào khẩu phần ăn hàng ngày
19/12/2022Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng tuy nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Sau đây là 8 lý do chúng ta nên thêm một ít lạc vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.
Chính phủ NSW cung cấp dịch vụ hỗ trợ những người có nguy cơ ngưng tim đột ngột
15/12/2022Người dân NSW giờ đây sẽ có thể định vị và truy cập dễ dàng hơn Máy khử rung tim ngoài tự động (AED) trong trường hợp khẩn cấp như một phần của Bản đồ tương tác và Đăng ký AED mới của Chính phủ NSW.
Những thực phẩm lành mạnh tốt cho thói quen ăn vặt của trẻ
15/12/2022Ăn vặt là một trong những thói quen khó có thể cấm đoán với trẻ em, nhất là trẻ đang ở độ tuổi phát triển, dậy thì. Tuy nhiên, ăn vặt có thể khiến trẻ lơ là các bữa ăn chính, thậm chí bỏ bữa, gây ra mất cân bằng dinh dưỡng. Việc dự trữ đồ ăn vừa hấp dẫn, vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng có thể là biện pháp giúp phụ huynh bớt lo lắng với thói quen ăn vặt của trẻ.
Cắt giảm thời gian trên điện thoại để sống khoẻ và hạnh phúc hơn
13/12/2022Nếu bạn lo lắng về việc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, nếu bạn đang muốn bớt phụ thuộc vào điện thoại (hoặc thiết bị khác), đây là các mẹo hàng đầu của chúng tôi để giúp bạn tránh sử dụng điện thoại.
Bang New South Wales, Australia điều tra đợt lây nhiễm vi khuẩn Salmonella
11/12/2022Ngày 8/12, Sở Y tế bang New South Wales (NSW) của Australia thông báo mở cuộc điều tra về đợt bùng phát vi khuẩn Salmonella sau khi ghi nhận hàng chục người tham gia một hội thảo tuần trước bị nhiễm vi khuẩn này.
Australia: Bang New South Wales cảnh báo về bệnh viêm não Nhật Bản ở người và vật nuôi
11/12/2022Mới đây, giới chức bang New South Wales (NSW) của Australia kêu gọi người dân đề phòng bệnh viêm não Nhật Bản khi bang này bước vào giai đoạn thời tiết ẩm ướt.
Australia tăng cường biện pháp đối phó với làn sóng dịch COVID-19 thứ 4
11/12/2022Làn sóng dịch COVID-19 lần thứ 4 tại Australia đang ngày càng lan rộng và có khả năng đạt đỉnh điểm trong vài tuần tới.
Australia phát triển vaccine ngừa COVID-19 dạng nhỏ mũi
11/12/2022 Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Sydney và Viện Centenary của Australia đã phát triển một loại vaccine dạng nhỏ mũi có thể giúp cơ thể tăng cường khả năng bảo vệ trước virus gây bệnh COVID-19 và giảm thiểu sự lây truyền của virus.
