THỜI BÁO VIỆT - ÚC
Gắn kết - Hội nhập - Phát triển
Những thói quen tưởng đúng nhưng lại phản tác dụng
11/09/2023Nhiều thói quen được các trang web hay blog khuyên áp dụng để giữ dáng hay tăng cường sức khỏe như: ngủ ít hơn để dậy sớm tập thể dục, tập thể dục hàng ngày, không ăn chất béo, đường hay bỏ lòng đỏ trứng..., nhưng dưới nghiên cứu của chuyên gia, những điều này lại phản tác dụng.
Những thói quen giúp sống tích cực hơn
11/09/2023David A. Yadush, cố vấn y khoa kiêm giám đốc điều hành tại BetterHelp - dịch vụ hỗ trợ điều trị tâm lý Mỹ, cho biết để bắt đầu nhìn cuộc sống qua lăng kính hạnh phúc và tích cực hơn, chúng ta có thể lấy cảm hứng từ cách suy nghĩ, sống và đưa ra quyết định của những người lạc quan, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn.
5 bước đối phó với khủng hoảng ly hôn
08/09/2023Ly hôn là một cuộc khủng hoảng, ảnh hưởng đến các cặp vợ chồng về mặt cảm xúc, tài chính, theo nhiều cách, trong thực tế hàng ngày. Theo tiến sĩ Ann Gold Buscho, chuyên gia tâm lý gia đình của Mỹ, để đối phó với giai đoạn không dễ dàng này, bạn nên lưu ý những điều quan trọng.
Những mặt trái của việc ăn thô thực phẩm
06/09/2023Vừa qua, Zhanna Samsonova, 39 tuổi, một blogger nổi tiếng người Nga đã tử vong vì thiếu chất, suy nhược cơ thể sau một thời gian chỉ ăn rau củ quả chưa qua chế biến. Cái chết của cô gái này đã gây kinh hoàng cho những tín đồ của xu hướng biến hội chứng orthorexia (ám ảnh với việc ăn uống lành mạnh) thành nguồn cảm hứng về một cuộc sống tốt đẹp hơn.
4 kiểu giọng điệu của người có EQ thấp
05/09/2023EQ là viết tắt tiếng Anh của Emotional Quotient, được hiểu theo nghĩa là khả năng xác định, kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ của bản thân và người xung quanh. Người có trí tuệ cảm xúc (EQ) thấp khó giành được tình cảm của người khác bởi dễ xúc phạm đối phương vô thức bằng lời nói.
Mỗi ngày có gần 70 nam giới Australia được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt
05/09/2023Theo dữ liệu do Viện Y tế và Phúc lợi Australia (AIHW) mới công bố, số nam giới Australia tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt đã tăng 25% trong vòng 20 năm qua. Trong khi đó, giới chức y tế nước này tiếp tục lo ngại số ca được chẩn đoán mắc căn bệnh này có thể tiếp tục tăng mạnh.
10 điều tối kỵ khi vợ chồng cãi nhau
02/09/2023Vợ chồng mâu thuẫn là điều khó tránh khỏi trong đời sống hôn nhân, nhưng có những nguyên tắc mà cả hai không nên vi phạm.
