Trong cuộc sống, chúng ta có rất nhiều mối quan hệ xung quanh. Việc phân biệt những người bạn tốt sẽ giúp chúng ta biết nên ưu tiên giành sự quan tâm cho mối quan hệ nào. Dưới đây là những kiểu người bạn nên giữ gìn mối quan hệ với họ.
Nhóm tư vấn kỹ thuật về tiêm chủng Australia (ATAGI) sẽ đưa ra quyết định về mũi tiêm vaccine thứ 5 ngừa COVID-19 trong vòng vài tuần tới, và các khuyến nghị về mũi tiêm tăng cường mới này cũng sẽ được đưa ra trước mùa Đông.
Chính phủ Australia chuẩn bị đề xuất tiêm mũi tăng cường thứ 5 vaccine phòng COVID-19 trong bối cảnh nước này vẫn ghi nhận hàng nghìn ca nhiễm mới mỗi ngày nhưng người dân ngày càng ít quan tâm tới việc tiêm các mũi nhắc lại.
Các mối quan hệ là một thành phần thiết yếu của một cuộc sống lành mạnh, trọn vẹn, nhưng việc duy trì chúng có thể tốn rất nhiều thời gian, công sức. Đừng lo, những bí kíp quí giá sau đây có thể giúp bạn củng cố mối quan hệ với bạn bè, gia đình và đối tác lãng mạn của mình.
Với nhiều người trở lại làm việc sau Tết thậm chí còn tồi tệ hơn đi làm thứ 2 mỗi tuần, vì họ đã quen với khoảng thời gian “nuông chiều” bản thân: tối thức khuya, sáng ngủ nướng, tiệc tùng, du lịch thoải mái. Làm thế nào để lấy lại tinh thần làm việc sau Tết để có một năm làm việc hiệu quả. Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể hữu ích cho bạn.
Ăn ít hơn, không ăn món chứa đường mà tăng lượng đạm, uống nước lọc hoặc nước trái cây thay vì rượu, nước ngọt, tăng vận động sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết.
Vào dịp lễ, chúng ta rất dễ tưởng tượng người xung quanh đang cười đùa, hạnh phúc, còn mình nếu không như vậy sẽ cảm thấy bị cô lập, mất kết nối và cô đơn hơn. Dưới đây là một số chiến lược để đối phó với sự cô đơn trong dịp này.